Như chúng ta đã biết, đá muối Hymalaya là món quà vô giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Được hình thành cách đây gần 300 triệu năm, chứa đến 84 loại khoáng chất hữu ích cho cơ thể và có khả năng sản sinh ion âm. Vì vậy đá muối mang lại nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe, trị liệu và làm đẹp. Vậy bạn đã thử sử dụng đá muối để massage chưa? Nếu chưa, bạn hãy thử áp dụng những phương pháp massage bằng đá muối dưới đây nhé! Bạn sẽ bất ngờ với kết quả mà đá muối mang lại cho cơ thể bạn.
Sử dụng đá muối để massage body
Sau những ngày làm việc đầy căng thẳng và áp lực, cơ thể chúng ta như bị “hút cạn” năng lượng. Lúc này những viên đá muối nóng kết hợp với động tác massage toàn thân sẽ là phương pháp hữu hiệu nhất giúp bạn phục hồi năng lượng, tạo cảm giác thoải mái, tinh thần phấn chấn.
Hơn nữa, sử dụng viên đá muối massage body còn giúp lưu thông khí huyết trong cơ thể, kích thích cơ thể đào thải độc tố, giảm căng các cơ bắp, các dây thần kinh, đả thông kinh mạch, làm giảm sự mệt mỏi.
Các bước thực hiện
+ Để cơ thể thư giãn bằng phương pháp này, bạn cần chuẩn bị những viên đá muối Hymalaya.
+ Bỏ chúng vào lò vi sóng ở nhiệt độ 250 độ C trong khoảng 20 phút và lấy ra để nguội khoảng 5 phút.
+ Tiếp đến, thoa tinh dầu lên da kết hợp với những động tác massage cơ thể trước khi sử dụng đá muối.
+ Cuối cùng, nhẹ nhàng đặt mặt dẹp của đá muối lên da, di chuyển từ vai xuống dưới hông nếu là massage lưng, và xoa tròn quanh rốn nếu là massage bụng. Lặp lại động tác như vậy trong khoảng 10 lần.
Lưu ý
+ Kiểm tra nhiệt độ của viên đá muối trước khi đặt lên da, tránh trường hợp viên đá muối quá nóng sẽ làm bỏng da.
+ Để đạt hiệu quả tốt massage tốt nhất, nên có người hỗ trợ quá thực hiện.
Sử dụng đá muối để massage chân
Với những người có tiền sử về bệnh đau nhức xương gót chân do tuổi tác hay thường xuyên di chuyển bằng giày cao gót, khí huyết lưu thông kém, tay chân tế buốt, làn da chân bị khô nứt hoặc chân có mùi hôi thì sử dụng đá muối để massage chân là cách tốt nhất để cải thiện tình trạng này. Bởi đá muối có chứa 84 trong tổng số 92 loại khoáng chất có lợi cho cơ thể và các ion âm khi được đốt nóng kết hợp với massage sẽ từ từ thấm thấu vào da. Nếu kiên trì thực hiện không những khắc phục những vấn đề chân đang gặp phải mà còn mang đến đôi chân khỏe mạnh hơn.
Hiện nay, để massage chân bằng đá muối có hai liệu pháp đó là sử dụng hộp massage chân đá muối và ngâm chân với đá muối kết hợp massage.
Hộp massage chân đá muối
Trên thị trường hiện nay, sản phẩm này được bày bán khá nhiều và cách sử dụng cũng rất đơn giản.
+ Bạn cắm điện vào trong khoảng 15 phút để đá muối nóng lên.
+ Lau khô chân và đặt lên hộp đá muối, thư giãn trong vòng 30 phút.
+ Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn kiên trì thực hiện sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho bạn.
Ngâm chân đá muối kết hợp động tác massage
Để áp dụng phương pháp ngày, bạn nên lựa chọn đá muối Hymalaya dạng hạt nhỏ hòa tan vào nước ẩm khoảng 40 độ C và đặt chân vào ngâm. Trong quá trình ngâm chân với đá muối, bạn thực hiện một số động tác massage ở bàn chân, ngón chân sẽ mang đến cho bạn cảm giác thoải mái, tinh thần phấn chấn và cơ thể như được tiếp thêm một luồng sinh khí mới.
Lưu ý khi mua đá muối massage
Hiện nay, xu hướng sử dụng đá muối để massage tại spa và hộ gia đình ngày càng phổ biến. Do đó, có nhiều địa chỉ vì lợi nhuận trước mắt mà cung cấp đá muối không rõ nguồn gốc hoặc làm giả đá muối để bán, gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Vì vậy để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn nên tìm mua sản phẩm đá muối ở những địa chỉ uy tín, chất lượng. Và Muối Hồng là một trong những địa chỉ cung cấp sản phẩm đá muối uy tín, chất lượng hàng đầu tại Việt Nam
Sử dụng đá muối để massage, bạn nên chọn những viên đá muối có màu sắc ánh hồng, không bị nứt và đảm bảo bề mặt của sản phẩm láng mịn. Đồng thời, nên chọn viên đá muối cầm vừa tay, không nhỏ quá, không lớn quá. Như vậy sẽ dể dàng hơn khi bạn tự massage cho mình.
Bài viết trên đây, Muối Hồng chia sẻ với mọi người những phương pháp massage bằng đá muối, nếu kiên trì thực hiện bạn sẽ có làn da đẹp, sức khoẻ tốt và cuộc sống hạnh phúc. Nếu bạn muốn thử trải nghiệm cảm giác massage bằng đá muối hãy đến Showroom Muối Hồng tại 149 Nguyễn Văn Linh, Hải Châu, Đà Nẵng hoặc liên hệ qua số điện thoại 0935860286 – 0905403686 để được tư vấn cụ thể hơn.
