Cuộc sống tất bận với những lo toan trong công việc cũng như cuộc sống đời thường khiến mỗi chúng ta cảm thấy mệt mỏi, stress, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Để khắc phục tình trạng này, điều bạn cần làm là hãy để cơ thể mình được nghỉ ngơi, các cơ bắp thả lỏng. Vậy nên một liệu trình massage body bằng đá muối nóng là điều cần thiết cho bạn ngay lúc này. Tuy nhiên, với quỹ thời gian eo hẹp, bạn không thể thường xuyên ghé các trung tâm Spa. Chính vì vậy, Muối Hồng Group sẽ dành bài viết ngày hôm nay để chia sẽ với mọi người quy trình massage body bằng đá muối nóng, để bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Tác dụng Massage body bằng đá muối nóng
Trong khoa học, massage đá nóng được xem như một liều thuốc trị liệu huyền diệu cho các chứng bệnh trầm cảm, giảm đau, chống stress. Liệu pháp trị liệu này còn hiệu quả hơn khi sử dụng viên đá muối nóng Himalaya.
Viên đá muối massage là một trong những thành phẩm ra đời từ đá muối Himalaya – một loại đá đã được hình thành do biến đổi địa chất và năm sâu dưới lòng đất từ 250 triệu năm trước. Vậy nên không có gì phải ngạc nhiên khi viên đá muối sở hữu màu sắc vàng cam tự nhiên với 84/92 loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, viên đá muối massage còn có khả năng sản sinh ion âm.
Vậy nên khi sử dụng viên đá muối nóng trong liệu trình massage, các rung động dạng sóng cực nhỏ phát sinh do sự chênh lệch về nhiệt độ sẽ tác động lên cơ thể con người giúp tăng cường năng lượng trong cơ thể bằng việc kích thích sâu và mạnh vào các huyệt đạo trên cơ thể. Nhờ đó, thúc đẩy tuần hoàn máu, xoa dịu những cơn đau nhức cơ thể đồng thời giúp bài tiết độc tố, thanh lọc cơ thể, làm sạch sâu bề mặt da….
Đặc biệt, những người bị mất ngủ thường xuyên hay gặp ác mộng, massage body bằng đá muối nóng sẽ là giải pháp hoàn hảo và nhẹ nhàng giúp bạn nhanh chóng có được giấc ngủ sâu.
Quy trình massage body bằng đá muối nóng
Nếu bạn đã từng đến các trung tâm Spa, trải nghiệm liệu pháp massage body bằng đá muối nóng chắc hẳn bạn sẽ không quên được cảm giác cả tinh thần và cơ thể được thỏa lỏng và như có thêm một nguồn năng lượng mới.
Và bạn cũng có thể trải nghiệm liệu pháp massage này ngay tại nhà của mình nếu bạn đã chuẩn bị viên đá muối massage, tinh dầu và những phụ kiện khác. Đồng thời có người hỗ trợ và thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Sau khi làm sạch cơ thể thì nằm sấp trên giường
Bước 2: Thoa tinh dầu lên khắp cơ thể vừa giúp giảm stress, giúp lưu thông mạch máu.
Bước 3: Xoa bóp và ấn huyệt toàn thân (Nằm sấp)
Bước 4: Đi huyệt lưng, xoa bóp huyệt lưng toàn thân kết hợp đá nóng massage.
Bước 5: Xoa bóp lại toàn lưng kết hợp massage bằng đá quý nóng giúp tăng cường giúp khỏe, đào thải độc tố, giảm đau cơ và các bệnh về xương khớp.
Bước 6: Xoa bóp ấn huyệt toàn thân (Nằm ngửa).
Bước 7: Xoa bóp, massage tay.
Bước 8: Massage đầu, vai, cổ.
Bước 9: Lau sạch cơ thể
Trên đây là quy trình massage body bằng đá muối nóng Himalaya, bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại gia đình mình để có những phút giây nghỉ ngơi, thư giãn sau những ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.
Và nếu bạn chưa tìm được nhà cung cấp viên đá muối massage hay các sản phẩm đá muối Himalaya khác hãy liên hệ Muối Hồng Group qua số điện thoại: 0935860286 – 0905403686 hoặc địa chỉ công ty tại 149 Nguyễn Văn Linh, Hải Châu, Đà Nẵng nhé!
