Súc miệng với nước muối hồng đúng cách và thường xuyên là một trong những biện pháp giữ gìn vệ sinh răng miệng hiệu quả. Ngoài ra, còn làm dịu bớt các vết loét, giảm sưng đau sau nhổ răng và giúp cho hơi thở thơm hơn. Vậy súc miệng bằng nước muối như thế nào là đúng cách? Hãy cùng Muối Hồng Group tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Lợi ích khi súc miệng bằng nước muối hồng thường xuyên
Muối hồng Himalaya được biết đến là loại muối khoáng màu hồng óng ánh, sạch, tinh khiết; giàu khoáng chất tự nhiên trong đó hàm lượng natri clorua (Nacl) chiếm đến 84.62%. Thành phần Nacl này có trong muối hồng có thể làm hạn chế sự phát triển của vi khuẩn ở trong nhiều loại thực phẩm. Bởi vì, vi khuẩn cần độ ẩm để phát triển, trong khi đó muối hấp thu các phân tử nước nên vi khuẩn không thể sinh sôi vì thiếu nước.
Chính vì vậy khi chúng ta hòa tan muối hồng Himalaya vào nước ấm để súc miệng rất tốt cho việc chăm sóc sức khỏe răng miệng. Nhờ vào tác dụng kiềm hóa, nước muối làm tăng độ pH trong miệng, giúp ngăn chặn sự tăng sinh của vi khuẩn.
Ngoài ra, súc miệng bằng nước muối hồng hàng ngày còn đem lại một số lợi ích như:
+ Loại bỏ hơi thở hôi: Nước muối có thể loại bỏ các vi khuẩn trong khoang miệng gây hôi miệng và viêm nướu. Hơn nữa, nước muối loại bỏ các mảng bám thức ăn, ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi và sâu răng.
+ Làm dịu vết loét trong miệng: Dung dịch nước muối làm tăng lưu lượng máu đến miệng, có thể giúp các vết xước hoặc loét trong miệng mau lành hơn.
+ Ngăn ngừa một số bệnh như: Viêm nướu không sưng, không viêm, hạn chế nguy cơ đau họng, sâu răng
+ Ngoài ra còn giúp răng chắc khỏe và làm dịu cơn đau họng.
Tuy nhiên, muốn đạt được hiệu quả như trên, bạn cần biết cách súc miệng với nước muối khoáng Himalaya sao cho đúng cách.
Xem thêm: Muối hạt Himalaya có những kích thước nào?
Súc miệng với nước muối hồng Himalaya đúng cách
Để có một ly nước muối hồng súc miệng vào mỗi buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ, bạn cần chuẩn bị:
+ 250ml nước ấm, nước ấm khoảng 40 độ C
+ 1 muỗng cà phê muối hồng Himalaya
Sau đó, cho muối vào nước rồi khuấy đều, cho đến khi hòa tan hoàn toàn. Có thể thêm một số chất phụ gia khác để làm tăng công dụng của nước muối. Ví dụ như: Nha đam loại bỏ hôi miệng, baking soda có tác dụng tẩy trắng.
Cách súc miệng hiệu quả:
+ Đầu tiên, hớp một ngụm nước muối vừa đủ vào miệng. Nên tránh hớp quá nhiều nước vì sẽ khó súc.
+ Tiếp theo, súc miệng trong ít nhất 30 giây. Để việc súc miệng được tốt nhất, hãy đảm bảo chắc chắn dung dịch có thể tiếp xúc với các khu vực khó tiếp cận trong miệng, đặc biệt là ở giữa các kẽ răng.
+ Sau đó, nhổ ra và hớp ngụm thứ hai. Ở lần này, hãy cố kéo dài thời gian súc lên ít nhất 60 giây để nước muối có thời gian tác dụng đến toàn bộ khu vực răng miệng lâu hơn.
+ Cuối cùng, hãy súc miệng lại bằng nước sạch một vài lần để loại bỏ lượng muối còn sót lại trong miệng.
Nói tóm lại, súc miệng bằng nước muối Himalaya đúng cách là một biện pháp giữ vệ sinh răng miệng hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp giảm đau, phòng ngừa viêm lợi, vết loét và làm dịu cơn đau họng.
Quý khách hàng có nhu cầu mua muối hồng Himalaya nhập khẩu chính hãng từ Pakistan liên hệ Công Ty TNHH Muối Hồng qua Hotline: 0935 860 286 hoặc Fanpage: https://www.facebook.com/phong.xong.hoi.da.muoi/ để được báo giá cụ thể.
