Muối hồng Himalaya không chỉ sở hữu màu hồng óng ánh và độ tinh khiết cao mà còn chứa đến 84/92 loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể như natri, canxi; magie, sắt, kẽm… Đây là những khoáng chất cần thiết và rất tốt cho sức khỏe của con người. Vậy bạn có nắm được vai trò của các khoáng chất có trong muối hồng Himalaya là gì không? Hãy cùng Muối Hồng Group tìm hiểu trong bài viết sau.
Vai trò của các khoáng chất có trong muối hồng Himalaya
Canxi
– Trong cơ thể có nhiều canxi hơn là những chất khoáng khác
– Canxi kết hợp với phốt pho giữ cho xương và răng chắc. Canxi và magie rất quan trọng trong việc bảo đảm cho hệ thống tim mạch hoạt động tốt.
– Để đảm bảo cho Canxi hấp thu cần có một lượng vitamin D vừa đủ trong cơ thể.
– Thiếu Canxi sẽ gia tăng bệnh loãng xương (xương giòn) và còi xương.
– Nhu cầu tăng theo tuổi tác, người trẻ 800mg, người già 1400mg. Số lượng này có thể gia tăng nếu bị loãng xương còi xương.
Natri
– Natri trung hòa axit và hoạt hóa thể dịch và cơ quan. Đó là thành phần quan trọng trong chức năng thần kinh và cơ bắp cũng như cho hoạt động tốt của gan, tuyến tụy và túi mậ
Phốt pho
– Phốt pho là một nhân tố yêu cầu có sự kết hợp của Vitamin D và Canxi để thực hiện tốt chức năng.
– Phốt pho có ích cho hệ thần kinh, não, xương, răng, và nói chung toàn bộ tiến trình sinh lý học.
Sắt
– Sắt rất thiết yếu cho việc sản sinh hemoglobin trong máu. Cần có sự hiện diện của vitamin C, đồng và mangan để cơ thể có thể đồng hóa nó.
– Sắt giúp tăng trưởng, ngăn chặn mệt mỏi, ngăn chặn và chữa bệnh thiếu máu.
– Phụ nữ tiêu thụ sắt gần gấp đôi nam giới.
– Người phụ nữ mang thai và cho con bú cần nhiều sắt hơn: 30-60mg
Mangan
– Mangan giúp xử lý vitamin C và B
– Rất cần thiết trong tiến trình tiêu hóa và trong chức năng của hệ thần kinh.
– Giúp giải trừ mệt mỏi, cải thiện trí nhớ và giảm sự kích động thần kinh trong con người
Xem thêm: Tổng hợp các sản phẩm đá muối có sẵn tại kho Muối Hồng Group
Magiê
– Magiê rất cần thiết bổ sung cho quá trình chuyển hóa canxi và Vitamin C cũng như là photpho, natri và kali.
– Đó là chất thiết yếu cho chức năng của thần kinh và cơ bắp giúp chống lại stress và suy nhược.
– Khi kết hợp với canxi nó trở thành một thứ thuốc trấn an tự nhiên.
– Magiê là yếu tố sống còn trong quá trình trao đổi chất để chuyển hóa đường trong máu thành năng lượng và giúp ngăn chặn những cơn bệnh tim.
Iốt
– Iốt: 66% iốt được tìm thấy trong tuyến giáp. Tuyến này giúp kiểm soát chuyển hóa của cơ thể và cung cấp năng lượng cho cơ thể. Khi tuyến này hoạt động không tốt nó sẽ gây béo phì hay thiếu cân.
– Iốt đóng vai trò trong sự phát triển tóc, răng, móng tay và móng chân.
– Iốt được tìm thấy chủ yếu trong tuyến giáp và là yếu tố không thể thiếu trong quá trình chuyển hóa của cơ thể, nếu không có nó con người sẽ tăng cân và mệt mỏi. Mặt khác nếu tuyến giáp hoạt động quá nhiều con người sẽ sút cân và hoạt động thái quá.
……………..v.v…………..
Qua những thông tin chia sẻ về vai trò của các khoáng chất có trong muối hồng Himalaya, hi vọng sẽ hữu ích với tất cả mọi người. Đừng quên liên hệ Muối Hồng Group khi có nhu cầu mua muối hồng và các sản phẩm đá muối khác nhé. HOTLINE: 0935 860 286 (Ms Thùy) – WEBSITE: muoihong.com & damuoi.com
