Bàn chân không chỉ là một bộ phận quan trọng của cơ thể mà nó còn được xem như tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe của chúng ta. Bởi bàn chân là nơi hội tụ đến 60 huyệt đạo. Vì vậy, chăm sóc cho đôi chân chính là chăm sóc cho sức khỏe của bản thân. Và hiện nay, hộp massage chân đá muối là một trong những sản phẩm giúp chăm lo cho sức khỏe tốt nhất, rất được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, có nhiều người vì không nắm được cách sử dụng hộp massage chân đá muối nên không những không mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn làm phản tác dụng của nó. Cụ thể như thế nào? Cùng Muối Hồng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nào!

Sử dụng hộp massage chân đá muối sai cách – lợi bất cập hại1

Lợi ích khi sử dụng hộp massage chân đá muối

Hộp massage chân đá muối là một sự kết hợp hoàn hảo giữa khối đá muối Hymalaya có niên đại hơn 250 triệu năm, được chế tác cẩn thận, đặt trong hộp bằng gỗ thông và được làm nóng bằng một bóng đèn sợi đốt bên dưới, khi cắm điện sẽ nóng lên và cho ánh sáng màu hồng.

Với cơ chế giải phóng ion âm, hơn 84 loại khoáng chất có trong đá muối, cùng sức nóng, sử dụng hộp massage chân đá muối mang lại nhiều lợi ích trong việc chăm sóc đôi chân cũng như sức khỏe.

Mang đến giấc ngủ ngon

Áp lực từ cuộc sống, công việc hay việc học khiến bạn thường xuyên bị khó ngủ, mất ngủ. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cơ thể chúng ta bị mệt mỏi, suy nhược, nguy hiểm hơn là dẫn đến bệnh mất ngủ kinh niên. Chính vì thế, trước khi đi ngủ bạn hãy đặt chân lên hộp massage chân đá muối khoảng nửa tiếng để các khoáng chất và ion âm có trong đá muối sẽ thẩm thấu vào cơ thế. Từ đó, kích thích tuần hoàn máu não, đẩy mạnh quá trình lưu thông khí huyết và cân bằng năng lượng trong cơ thể, mang đến cho bạn giấc ngủ ngon hơn.

Sử dụng hộp massage chân đá muối sai cách – lợi bất cập hại2

Làm dịu những cơn đau nhức xương, gót chân

Do vấn đề tuổi tác hay vì tính chất công việc thường xuyên di chuyển trên giày cao gót khiến bàn chân bị sưng, viêm. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, tiểu đường và các bệnh mầm móng khác, tạo điều kiện cho nguy cơ ung thư tăng lên. Trong khi đó, các khoáng chất như canxi, sắt, magie,.. và các ion âm có trong đá muối khi vào cơ thể có tác dụng cân bằng năng lượng và chống viêm hiệu quả. Chính vì thế, sử dụng hộp massage chân đá muối thường xuyên sẽ làm dịu nhanh những cơn đau nhức xương khớp ở bàn chân và gót chân.

Cải thiện tình trạng tay chân tê buốt

Mặc dù không phải mùa đông nhưng tay chân của bạn lại rất lạnh, điều này chứng tỏ việc lưu thông máu không được tốt. Do đó, khi bạn sử dụng hộp massage chân đá muối, dưới sức nóng nó sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu tốt hơn, giúp ôn hòa tạng phủ, kích thích các đầu mút thần kinh. Ngoài ra nó còn giúp cơ thể nạp thêm lượng chất vi lượng duy trì hoạt động ổn định của các cơ quan.

Sử dụng hộp massage chân đá muối sai cách – lợi bất cập hại3

Khử mùi hôi chân

Đôi chân có mùi hôi khó chịu khiến bạn cảm thấy tự ti. Chỉ cần, bạn kiên trì sử dụng hộp massage chân đá muối không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái, tinh thần hưng phấn mà còn có thể giúp bạn khử mùi hôi của chân rất hiệu quả.

Giảm tình trạng khô chân, nứt nẻ da

Đá muối Hymalay là loại đá muối tinh khiết nhất trên thế giới, lại chứa nhiều khoáng chất và khả năng san sinh ion âm. Nên khi bạn sử dụng hộp massage chân không những cải thiện được tình trạng da chân bị khô, nứt nẻ mà còn mang đến bàn chân khỏe mạnh, làn da chân mịn màng hơn.

Nhìn chung, hộp massage chân đá muối mang lại nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách không những không mạng lại lợi ích mà còn phản tác dụng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Thế nào là sử dụng hộp massage chân đá muối sai cách?

Mặc dù hộp massage chân đá muối có lợi cho sức khỏe người sử dụng nhưng không nên lạm dụng nó quá sẽ phản tác dụng ngay. Theo như khuyến cáo của các chuyên gia thì một tuần chỉ nên massage chân bằng hộp đá muối 2 – 3 lần trong khoảng thời gian 30 phút là hiệu quả nhất. Và sau bữa ăn 30 phút, không nên sử dụng hộp massage đá muối, vì nó sẽ ảnh hưởng đến việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, về lâu dài dễ dẫn đến suy dinh dưỡng.

Sử dụng hộp massage chân đá muối sai cách – lợi bất cập hại4

Tuy nhiên, nhiều người không nghe theo các khuyến cáo của chuyên gia, sử dụng hộp massage chân một ngày 3 – 4 lần. Thậm chí, cài đặt nhiệt độ khá cao mà đặt bàn chân trong thời gian 40 – 45 phút. Điều này, sẽ làm tổn thương các huyệt đạo ở bàn chân, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người sử dụng.

Chính vì thế để mamg lại hiệu quả tốt nhấ, người sử dụng nên nghe theo những gì chuyên gia đã hướng dẫn về tần suất, thời gian và nhiệt độ sử dụng hôp massage chân đá muối.

Góc khuyến cáo dành cho khách hàng….!?

Cũng như các sản phẩm đá muối khác, hộp massage chân đá muối có tác dụng mang lại cho bạn cảm giác thoải mái, tinh thần thư thái, giấc ngủ ngon hơn và hỗ trợ điều trị một số bệnh như đau nhức gót chân, cải thiện tình trạng nước ăn chân, da chân khô nứt,… Tuy nhiên, vì lợi nhuận trước mắt mà không ít cơ sở bán sản phẩm này “thổi phồng” công dụng của hộp massage chân thành chữa bệnh tiểu đường, chữa bệnh tay chân mất cảm giác,….và rất nhiều loại bệnh khác. Nhưng lại bán sản phẩm không đảm bảo chất lượng, viên đá muối có xuất xứ không rõ ràng gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng.

Mặc khác, hộp massage chân đá muối không có chức năng chữa bệnh chính vì thế những người đang mắc bệnh tiểu đường tuýp, người mắc bệnh phong thấp, tay chân tê không cảm giác,… mong muốn chữa khỏi bệnh nên tin theo những lời quảng cáo “thần thánh”  của một số cơ sở làm ăn không chân chính. Nên khi sử dụng hộp massage đá muối vì không cảm giác được nhiệt độ và không canh thời gian sử dụng dẫn đến tình trạng bỏng nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đên sức khỏe, như trường hợp ông Phạm Văn P. (52 tuổi, Bắc Kạn) đã gặp phải.

Sử dụng hộp massage chân đá muối sai cách – lợi bất cập hại5

Vì vậy, với những người bệnh tay chân không có cảm giác hoặc bệnh tiểu đường tuýp 2 nên đến các bệnh viện chuyên khoa để điều trị. Và sử dụng hộp massage đá muối chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, tuy nhiên khi sử dụng cần phải canh chỉnh thời gian hợp lý. Đồng thời, phải có người thân bênh cạnh để kiểm tra nhiệt độ.

Để an toàn hơn thì Muối Hồng khuyến cáo những người gặp phải các loại bệnh trên sử dụng đá muối ngâm chân thay cho hộp massage chân đá muối. Bởi đá muối ngâm chân được hòa tan trong nước ẩm khoảng 40 độ C nên người sử dụng không lo vấn đề bị bỏng. Hơn nữa, ngâm chân với đá muối cũng giúp cơ thể cảm thấy được thư giãn, thoải mái, mang đến giấc ngủ sâu hơn.

Như vậy, với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây, hy vọng mọi người sẽ có thêm kiến thức về hộp massgae chân đá muối cũng như chú ý đến việc sử dụng để mang đến hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân cũng như người thân trong gia đình.